国粹云

戏曲演员的“脚下”功夫要领

国粹云 https://www.guocuiyun.com 2019-01-04 13:20 出处:网络 编辑:@国粹云
戏曲表演中,脚下包括了所有舞台上的站、立、行, 其中“行”是脚下比较重要的一个项目,“行”中包括了舞台上所需的所有步伐, 在众多的步伐中, 我们在基础阶段主要概括为三种来进行训练:慢步、中步、快步。快步也称为圆场, 其余的如醉步、蹉步、跪步、云步等等, 都作为在剧目中的运用训练。

戏曲表演中,脚下包括了所有舞台上的站、立、行其中“行”是脚下比较重要的一个项目,“行”中包括了舞台上所需的所有步伐在众多的步伐中我们在基础阶段主要概括为三种来进行训练:慢步、中步、快步。快步也称为圆场其余的如醉步、蹉步、跪步、云步等等都作为在剧目中的运用训练。


我们在前面所说的三种步子的训练中要掌握好几个要领:


一、重心虚实的变化也就是脚支撑面的相互交换。


步伐的进行就是下肢轮流支撑如左脚抬起右脚支撑;左脚为虚右脚是实。我们在启蒙训练中强调要如同打太极那样有绝对的控制和在缓慢中进行这时学生就能感受到其中的变化和内劲。太极是很讲究虚实的变化的重心移动是在缓慢的动势中保持身体的平稳和呼吸均匀中进行的这种缓慢的重心移动对改变初学者身体自然形态是有益的使学生感到在重心的移动时腿部力量移动的细微感觉和呼吸的运用。


二、步子的稳定性台步不可过大人人皆知,但是也不能太小。


总的来说还是要做到大小适中以步子的稳作为首要的任务哪怕是在节奏上有变化也要非常的清楚。稳主要体现在脚每一步都做到出脚有劲有劲并不是重而是控制与气沉丹田的感觉。落脚实脚上有根用这个“根”带动全身的稳。而这个稳突出了稳中有控、控而不飘的特点。当然台步过大、过小也是不合适的。著名京剧演员刘秀荣在谈到当初创作京剧《白蛇传》时说:“在‘游湖’这场戏中过门中小青急步跳跃甩着辫子上场左右观望回身向白素贞招手意思是‘小姐快来啊这里的风景可好了!’此时白素贞虽然内心也急于想领略江南的湖光山色但表面上还是稳重端庄不失其千金小姐的身份。步子是快而不慌碎而不乱随走随翻水袖;垫步立身;与小青亮高低相这第一个出场通过步子把两个人物的不同年龄、不同身份、不同性格、不同感情表现得相当准确、合理又十分优美。”因此要走得好看和稳重要的是掌握膝关节活动的诀窍把身体放松这就需要运用正确的方法去练习。


三、从出场的步子到云步、跪步、蹉步、碎步……等等千变万化的各种步子都不能轻起重落


当然这里面不包括为了表达人物的某种感情而故意跺脚的问题。学生从学走台步开始不仅要掌握好重心虚实的变化还要特别注意掌握好胯骨和腰椎。胯骨不能随意扭动而腰椎要注意有直立感,同时又不能僵硬。旦角走台步时两个膝盖要并起来脚走一条线就像装着弹簧一样有弹性地走颈椎、腰椎和脚三点成一条线。


旦角的步子一定要掌握特点就是要像“猫步”这样的走法也就是说起步要慢、落步要轻。当然在走动的同时头和脖子的位置也要注意。另外眼神的运用也很重要。而小生的台步要让人感觉到走得好看主要是掌握膝关节活动的诀窍把身体放松要给人一种外松内紧的感觉。京剧表演艺术大师盖叫天曾说过:“人物的身份、品质要在打出场这一个‘吊场’就得让人感觉出来。”汪世瑜在他的谈艺录中对于柳梦梅的塑造有着这样的描述:“柳梦梅的上场亮相不能追求一般‘巾生’的那种美和帅的英俊之气而是要在儒雅潇洒的风度中笼罩着一层淡淡的愁云眉间愁而不皱。他踩着轻柔的步伐静静地上场。此时步子的用力点不应该在脚跟上而在脚尖、靴底把脚尖微微往下压。有腰无劲表现出一幅懒洋洋的样子,但似‘鞋皮生’那种拖拖沓沓、寒酸苦相却不可取,而是要提神拎腰用略带轻柔的小‘腾步’ , 表现大病初愈、体态虚弱之情态。这样的上场要求演员有很好的台步基本功能运用自若控制得当把握脚的重心使脚的各部位的力点配合得恰到好处,方能体现出最佳的舞台效果来。”的确类似这样的动作看似非常简单,可是没有一定的基本功绝对是做不好的;即使演了几十年戏也不一定能走好这几步路。总之步法看起来很简单但是要掌握它却很难由于它本身的技术性很强所以有“百练走为先”、“走为百练之首”之说。


文章来源于:京剧道场

《戏曲艺术》20108

作者:孙丽萍


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